Crecimiento personal

La práctica de la atención plena

Jon Kabat-Zinn · Biólogo molecular y profesor estadounidense (Nueva York, 1944).

Creó el programa de Reducción de Estrés Basada en la Atención Plena (MBSR), que llevó el mindfulness al ámbito médico occidental.

🛒 Comprar en Amazon

Como afiliado de Amazon, recibimos una pequeña comisión sin coste adicional para ti.